아이 손발에 물집이 생겼다면, 어떻게 대처해야 할까요?
수족구병은 만 5세 이하 아이들에게 주로 발생하는 바이러스성 전염 질환으로, 손, 발, 입안에 작은 물집(수포)이 생기는 것이 가장 특징적인 증상입니다. 대부분의 경우 7~10일 내 자연 회복되지만, 잘못된 관리로 물집이 터지거나 2차 감염으로 이어질 경우 아이의 고통이 커지고 회복 시간이 길어질 수 있습니다.
특히 수족구병은 바이러스성 질환인 만큼 물집 안에도 고농도의 바이러스가 존재합니다. 무심코 물집을 건드리거나 터뜨리는 행동은 전염 확산은 물론, 아이에게도 큰 불편과 추가 감염의 위험을 줄 수 있습니다. 따라서 수포 관리 시에는 반드시 주의가 필요합니다. 이 글에서는 절대 하면 안 되는 행동과 반드시 지켜야 할 올바른 물집 관리법을 자세히 알려드립니다.
절대 하면 안 되는 행동 ① 물집을 일부러 터뜨리기
수족구병 수포는 대부분 아이의 손바닥, 발바닥, 엉덩이, 무릎, 무릎 뒤쪽 등에 발생하며, 작고 투명하거나 희뿌연 물집 형태로 나타납니다. 이 수포를 보면 불편해 보이고 불쌍하다는 이유로 터뜨려 주려는 부모가 의외로 많습니다.
하지만 이는 절대 금물입니다. 물집 안에는 전염력이 매우 강한 바이러스가 포함되어 있으며, 인위적으로 터뜨릴 경우 다양한 부작용을 초래합니다.
- 상처 부위에 세균 감염
- 고름 형성
- 회복 지연
- 주변 피부로의 확산
또한 물집이 터지면서 생기는 체액은 수건, 장난감, 침구, 부모 손을 통해 다른 가족에게 전염될 가능성도 높아지므로 터뜨리거나 만지지 않고 자연스럽게 마르고 사라지도록 두는 것이 원칙입니다.
절대 하면 안 되는 행동 ② 연고나 약물 자의적 사용
물집이 보이면 항생제 연고나 스테로이드 연고를 무심코 바르는 경우가 많습니다. 하지만 수족구병은 세균이 아닌 바이러스가 원인인 질병이기 때문에 항생제는 효과가 없습니다.
스테로이드 계열 연고 또한 일시적으로 염증을 가라앉히는 데에는 효과가 있을 수 있으나, 면역 기능을 억제해 바이러스 퇴치에 방해가 될 수 있으며, 오히려 수포가 커지거나 다른 부위로 퍼질 위험도 있습니다.
의사의 정확한 진단 없이 자의적으로 연고를 사용하지 말고, 증상이 심할 경우 반드시 병원에서 처방받은 연고나 약만 사용할 것이 중요합니다.
※ 특히 입 안 수포에는 절대로 아무 연고도 바르지 않아야 하며, 통증 완화용으로는 병원에서 제공하는 가글약이나 소염 진통제를 사용해야 합니다.
절대 하면 안 되는 행동 ③ 밴드나 파스로 수포를 덮기
아이들이 수포를 자꾸 긁거나 만질까 봐 밴드(반창고), 파스, 패치류로 덮는 부모님들도 종종 있습니다. 하지만 이는 오히려 통기성을 막고, 세균이 번식할 수 있는 환경을 조성하는 행동입니다.
수족구병의 물집은 공기 중에 노출되면서 건조되고 회복되는데, 밀폐된 상태로 방치하면 다음과 같은 부작용이 나타날 수 있습니다.
- 상처 부위 축축해짐
- 땀과 열기로 감염 악화
- 딱지 생성 지연
차라리 아이의 손을 청결히 유지하고 손톱을 짧게 깎아, 긁지 못하게 관리하는 것이 훨씬 효과적입니다.
밤에 무의식적으로 긁는다면 면장갑이나 손싸개를 활용해 부드럽게 보호해 주세요.
절대 하면 안 되는 행동 ④ 뜨거운 물로 씻기거나 때밀기
수포가 생겼다고 해서 지나치게 자주 씻기거나, 뜨거운 물로 소독하듯 씻기는 것은 매우 위험한 행동입니다. 뜨거운 물은
- 수포 부위를 자극해 통증 악화
- 피부 표면의 방어막 손상
- 바이러스나 세균의 침투를 더 쉽게 만드는 조건 제공
이러한 결과를 유발할 수 있으며, 피부가 연약한 아이일수록 자극에 더 민감하게 반응합니다.
샤워나 목욕은 미지근한 물로 짧게, 씻은 후에는 수건으로 가볍게 두드려서 물기를 제거하고, 절대 문지르지 말아야 합니다. 때를 밀거나 각질을 제거하려는 행동은 2차 상처로 이어지므로 반드시 피해야 합니다.
절대 하면 안 되는 행동 ⑤ 수건·침구류 가족 간 함께 사용
수포에서 터져나온 진물, 입안 침, 대변 등에는 바이러스가 다량 존재합니다. 수건이나 이불, 베개, 장난감 등을 가족이 함께 사용하는 것은 가장 전염 위험이 높은 행동 중 하나입니다.
특히 형제·자매가 함께 생활하는 경우 감염 속도가 매우 빠르며, 면역력이 떨어지는 가족 구성원에게도 쉽게 전염될 수 있습니다.
의류, 수건, 침구류는 매일 교체하고 열탕 소독 또는 고온 세탁을 통해 철저히 관리해야 하며, 가능한 한 수족구병 완치 전까지는 기본적인 격리 원칙을 지키는 것이 가족 전염을 막는 핵심입니다.
- 별도 방 사용
- 식기 분리
- 수건 따로 사용
꼭 실천해야 할 수족구병 물집 관리 수칙
| 항목 | 올바른 관리법 |
|---|---|
| 수포 터뜨리지 않기 | 손대지 않고 자연 건조 유도 |
| 긁는 행동 방지 | 손톱 깎기, 면장갑 착용, 항히스타민제 필요 시 복용 |
| 목욕 시 주의 | 미지근한 물로 짧게 씻기, 수건으로 가볍게 두드리기 |
| 연고·약물 사용 | 의사 처방에 따른 약만 사용 |
| 의류·침구류 위생 관리 | 매일 교체 및 고온 세탁, 가족 간 구분 사용 |
| 장난감, 손잡이, 문고리 소독 | 알코올 티슈나 락스 희석액 등으로 매일 소독 |
증상이 심할 땐 반드시 병원에 가야 할 상황
수포는 시간이 지나며 자연적으로 마르고 딱지가 생기면서 회복되지만, 이상 증상이 나타나는 경우에는 즉시 병원 진료가 필요합니다.
의심해야 할 상황
- 수포 부위가 붉게 부어오르고 고름이 생김
- 열이 3일 이상 지속되거나 40도 이상 고열 발생
- 물집이 점점 번지면서 통증 심해짐
- 아이가 걷지 못할 정도로 발바닥 통증 심함
- 손발 끝이 파랗게 변하거나 감각이 무뎌짐
- 입안 통증으로 물조차 못 마셔 탈수 증상 나타남
- 무기력, 경련, 의식 저하 같은 신경계 증상 동반
이러한 증상이 보이면 지체하지 말고 바로 소아과 또는 응급실에 방문하여 정확한 진단과 치료를 받아야 합니다.
결론 – 수족구병 물집은 ‘만지지 말고 지켜보기’가 정답입니다
수족구병 물집은 보기엔 작고 하찮아 보일 수 있지만, 잘못 건드릴 경우 2차 감염, 전염 확산, 회복 지연 등 다양한 문제를 야기할 수 있습니다. 무엇보다 중요한 것은 자연적으로 낫게 두는 것과 아이가 긁지 않도록 유도하며 생활 위생을 철저히 지키는 것입니다.
‘치료’보다는 ‘보호’가 핵심입니다. 의도는 좋지만 잘못된 행동 하나가 아이의 건강을 더 어렵게 만들 수 있다는 점, 부모님들은 꼭 기억해 주세요. 물집이 사라지는 과정은 느리지만, 올바른 대처만 유지된다면 통증도 줄고 회복도 빨라집니다. 아이의 빠른 회복을 위해 오늘부터 실천하세요.
